Você sonha em ser mãe? Embora muitas mulheres consigam engravidar naturalmente, sem qualquer ansiedade, para outras a tarefa de encomendar um bebê pode ser um período de várias tentativas e muita ansiedade.
Isso acontece por vários motivos. É possível que o casal não esteja aproveitando o período ideal para ter relações e, assim, conseguir engravidar rapidamente. Pode ser também que o corpo da mulher não esteja nutrido devidamente, que um dos dois tenha problemas de fertilidade e assim por diante.
Para descobrir se existe realmente algo errado a melhor forma é consultando um especialista. No entanto, se você e seu parceiro foram saudáveis e vão tentar o método convencional para engravidar, as dicas abaixo podem ajudar bastante.
Como você vai ver, algumas atitudes simples e pequenas mudanças de hábitos podem ajudar você a engravidar mais rápido e sem ansiedade. Quer ver?
Aprenda 8 técnicas para engravidar mais rápido:
1. Consultar um médico
A primeira coisa que você deve fazer para conseguir engravidar rápido é procurar um médico. O especialista vai saber dizer como anda sua saúde, se as vacinas estão em dia e se o casal pode ter alguma dificuldade para engravidar.
Além de instruir o casal sobre os procedimentos corretos, caso o homem ou a mulher tenha problemas de fertilidade, ele saberá também indicar os procedimentos médicos mais apropriados para cada um para realizar seu sonho de ser mãe.
2. Descubra se você está no período fértil
Conhecer o funcionamento do seu corpo facilita bastante a tarefa de engravidar. Para isso, você precisa a ler os sinais de que você está ou não ovulando.
Vários métodos podem ajudar você a descobrir se você está na época certa para tentar fazer um bebê, como você pode conferir nessa outra matéria (clique aqui).
3. Esteja no lugar certo, na hora certa
Assim que você descobri a data em que estará mais fértil, prepare-se para a parte mais divertida do processo. O casal, aliás, pode começar a ter relações três dias antes do dia D e continuar depois da data prevista para a ovulação, para garantir que vai funcionar.
Como os espermatozoides sobrevivem no corpo da mulher por alguns dias, esse intervalo de tempo em atividade aumenta as chances de engravidar.
4. Permaneça deitada depois da relação
Pode até parecer conversa fiada, mas cientistas holandeses, em 2009, comprovaram que as mulheres que permaneciam deitadas de barriga para cima, por pelo menos 15 minutos, nas clínicas de fertilização, tinham até 50% mais chances de engravidar depois uma inseminação artificial.
Embora não seja possível comprovar a mesma eficácia com o método natural de engravidar, não custa nada permanecer deitadinha durante um tempo, não acha? De qualquer forma, mal não vai fazer.
Fonte: areademulher.r7.com
